喝枸杞菊花茶应注意的问题

枸杞菊花茶是用菊花加枸杞合泡而成的。常喝枸杞菊花茶具有很多好处。如枸杞滋阴补肾，养肝，明目，消除疲劳，明目安神，令人长寿。菊花明目败火、保健养生。那么喝枸杞菊花茶应注意哪些问题呢？今天就由中国茶叶知识网小编为茶友们介绍下这个问题：





喝枸杞菊花茶应注意的问题：


1、不要喝太多。喝枸杞吃多了容易引起上火，发生流鼻血等症状。

2、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝或少喝枸杞菊花茶，否则病情不易恢复。

3、健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。

3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

4、性偏苦寒，体虚的人不宜多喝。

5、喝枸杞菊花茶时，有人喜欢加上冰糖以增加口感。但对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。

6、有过敏体质的人如想喝枸杞菊花茶，最好先泡一两朵试喝，如果没问题再多泡，但也不要过量饮用。

7、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻的人不要喝枸杞菊花茶。

通过中国茶叶知识网小编的上述介绍，相信大家一定对喝枸杞菊花茶时应注意哪些问题有了进一步的了解，小编希望各位茶友一定要健康饮茶，科学饮茶，使自己的身体更健康更长寿。


扩展阅读：枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材。常喝枸杞菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，对糖尿病、高血压、冠心病有很好的预防作用,最适宜于老年人饮用。