菊花茶的功效与作用

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。各类别菊花茶的特点别具一格，造就了菊花茶饮的多彩世界。菊花茶的种类可简单地分为家菊和野菊。菊花茶饮中野菊主要以昆仑雪菊为代表，家菊有浙江桐乡杭白菊，那么菊花茶具有哪些功效与作用呢？今天就由中国茶叶知识网为茶友们介绍下这个问题：
 

菊花茶的功效与作用：

1、清热解毒

菊花茶具有很好的清热解毒功效，特别野菊花，这一功效更加明显。对于一些上火的人群来说，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
 

2、明目护眼

大 部分电脑族经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状，这时适量饮用菊花茶便可有效的进行缓解。经过现代医学研究发现，在菊花中含有大量的维生素A，这种物质具 有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药，因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人，应该多喝些菊花茶。
 

3、防癌抗癌

经过研究发现，菊花被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。研究表明，菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，它与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，从而让化疗取得更加好的疗效。
 

4、防辐射

菊花茶的功效与作用还表现在抗辐射方面，经常喝菊花茶具有很好的防辐射功效。因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此经常长时间接触电子污染的办公族在平时应该多喝菊花茶，以此来达到消除体内辐射的作用。
 

5、杀菌消炎

菊花水煎剂及水浸剂可帮助人体对抗多种细菌、病毒，同时对这些细菌以及病毒都具有很好的抑制作用。特别是在流感肆虐的春季，经常喝菊花茶对感冒具有很好的预防作用。
 

6、防铅中毒

菊花中所含有的硒元素与金属元素有很强的亲和力。并且硒元素在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，从而达到降低血铅的目的; 除此之外在菊花中还含有铁、锌等金属元素，它们对铅的吸收也有一定的拮抗作用。
 

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据有关专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒 性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这 种情况。