2018260期 饱受争议的奶茶

中国食品网讯：

奶茶由来已久，原为中国北方游牧民族的日常饮品，如今在不同地区都有不同种类奶茶流行，可谓广受年轻人青睐的饮品之一。然而近期，由于一条名为“奶茶正在毁掉中国年轻人”的消息登上了微博热搜榜，却令人们再次陷入了对奶茶的恐惧中，那么奶茶是否真的“罪行深重”呢?

奶茶毁健康事件的由来

此事情的起因是浙江宁波市消保委对10个网红奶茶品牌的26件奶茶产品进行了检测，并在测评报告中列举了奶茶糖分高、脂肪高，还有咖啡因和反式脂肪等四大问题，声称其正在摧毁中国青年的健康。

适量饮用并无妨

关于奶茶是否健康早已不是新鲜话题，就如辣条、汉堡、薯条到底是否为垃圾食品一样。下面就由小编来为这四宗罪稍作辩解。

首先，过多的摄入糖的确对健康不利，但要说糖会导致癌症、老的快就有些夸张了，实则从目前的研究来看，糖摄入过多对健康的影响，证据最充分的莫过于会导致龋齿和肥胖;其次，脂肪和反式脂肪酸令人忌惮，但其是否会对健康产生危害，这要看摄入量，通常情况下，大多数人反式脂肪酸摄入量都不会超过推荐标准，也就是说在不过多饮用的前提下，偶尔喝点奶茶不用太担心;再来说饱受诟病的咖啡因高这个问题，有专家表示奶茶中含有咖啡因并不奇怪，很多饮料产品中都含有咖啡因，而且从目前的研究来看，正常人适当适量摄入咖啡因是安全的，无需恐慌。

综上所述，奶茶作为一种普通饮料，虽算不上有多健康，但偶尔喝喝其实也不用太担心，说它摧毁中国年轻人的健康就有抹黑嫌疑了。国内专业的第三方食品追溯平台卓奇食品追溯平台创始人符春彦温馨提醒：因奶茶具有高糖、高脂、高咖啡因、高热量的特点，所以饮用奶茶要适量，孕妇、儿童、高血压及心脏病患者等尤其要慎用。