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三文鱼有益肠道健康

来源：作者：发布日期：2018-09-25 14:00:03

文章简介：原标题：三文鱼有益肠道健康英国诺丁汉大学和伦敦大学国王学院的研究人员发现，食用三文鱼，补充欧米茄3脂肪酸，确实能够促进肠道健康，降低结肠炎等肠道疾病罹患风险。研究人员检查876名女性志愿者的

原标题：三文鱼有益肠道健康

英国诺丁汉大学和伦敦大学国王学院的研究人员发现，食用三文鱼，补充欧米茄3脂肪酸，确实能够促进肠道健康，降低结肠炎等肠道疾病罹患风险。

研究人员检查876名女性志愿者的肠道菌群，通过调查问卷了解她们摄入欧米茄3脂肪酸的数量，又检测了衡量血液营养程度的血清浓度。结果显示，摄入欧米茄3脂肪酸较多的女性，血清浓度较高，肠道菌群种类更丰富。

研究报告刊载于最新一期英国《科学报告》杂志。英国《每日邮报》援引报告主要作者安娜・瓦尔德斯的话报道，消化系统是数以万亿计微生物的家园，多数微生物为益生菌，在人们的消化和免疫系统以及调节体重方面起着重要作用。先前研究显示，肠道菌群多样与结肠炎等肠道炎症疾病、糖尿病、肥胖风险较低存在关联。

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