中原茶城中国酒业茶叶网网：中国茶叶爱好者提供最新绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花茶、草茶、人工茶知识及茶业展会新闻资讯信息门户网站平台

贫血是否有忌口

来源：作者：发布日期：2018-10-05 10:45:37

文章简介：江西读者陈女士问：我一直贫血，除了吃药外，平时饮食还需要注意什么，有什么饮食禁忌吗？中国科技大学附属第一医院（安徽省立医院）血液内科主任刘会兰解答：贫血患者在饮食上可以多注意以下几个方面：1.最好

江西读者陈女士问：我一直贫血，除了吃药外，平时饮食还需要注意什么，有什么饮食禁忌吗？

中国科技大学附属第一医院（安徽省立医院）血液内科主任刘会兰解答：贫血患者在饮食上可以多注意以下几个方面：1.最好不要喝咖啡。咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。如果想要喝饮料，最好将咖啡改为橙汁。2.限制脂肪摄入。过多脂肪会抑制人体造血功能，同时会影响贫血病人的消化和吸收功能，建议每天摄入脂肪量不超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。3.少吃大蒜，大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。4.牛奶不要喝太多。牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量进一步减少。（刘会兰）

本文:贫血是否有忌口
文章地址：https://www.cnjiucha.com/techan/news/199978.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

上一篇：五彩大盘鸡
下一篇：头发干燥可能缺锌！快对照症状补营养

标签：贫血是否有忌口