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体重管理品牌Eimele亦餐正式亮相 传递健康减重新理念

来源:  作者:   发布日期:2019-04-15 16:17:24
文章简介: 四月不减肥,五月徒伤悲。由于方法不当,人们在减肥中常常出现许多意想不到的问题。避开这些误区,就能少走很多弯路。过度节食纯靠饿:过度节食导致营养不良,人体的新陈代谢紊乱。掉头发、脸色变差甚至大姨妈不能按时来,更
四月不减肥,五月徒伤悲。由于方法不当,人们在减肥中常常出现许多意想不到的问题。避开这些误区,就能少走很多弯路。

过度节食纯靠饿:过度节食导致营养不良,人体的新陈代谢紊乱。掉头发、脸色变差甚至大姨妈不能按时来,更严重的会出现“进食障碍”,厌食、贪食、暴食…这些都是和过度节食分不开的。

不会“吃”,营养结构不合理:由于存在“减肥要控制一天热量总摄入,只要造成热量赤字,就可以瘦。”这种片面的观念,根本不能满足我们日常的营养摄入需要。长此以往,节食的后果接踵而至。

频繁上秤,苛刻地计算卡路里:每个认真减肥的人,手机上都会装一个计算卡路里的app。过于苛刻地计算卡路里,可能会造成心理焦虑。

水果替代正餐:减肥的时候,要控制果糖的摄入量。作为一种还原糖,果糖非常容易与蛋白质分子发生反应生成加速人体衰老的物质,并造成糖尿病及心血管疾病。

恐惧举铁健身,只做有氧运动:通过有氧运动减去的体重,一部分是脂肪和水分,一部分是肌肉。如果只做有氧运动,体重虽然减下去了,但随之而来的后果是基础代谢降低,我们只能吃得越来越少来维持体重。

任何一种成功的减肥方法,其背后的原理不过是五个字“卡路里赤字”。即每天摄取的卡路里比消耗的卡路里低。但是大多数人平常工作忙又要兼顾家庭,也不是营养学专业出身,很难把每餐热量计算得精准,不知不觉就吃多了。

澳大利亚健身和体重管理专家Simon Hill倾力打造的全新体重管理品牌Eimele亦餐即将问世,帮助大家更好地解决身体健康管理的众多问题,传递健康新理念。

经过精心配比, Eimele亦餐的每一餐都保证无人工添加 (无人工染色剂、无人工味精、无人工糖分) ,无化学处理和精加工,并都把热量精确地控制在200大卡。 Eimele亦餐的全食低卡营养餐共有6重口味可以选择,分别为混合野莓 、卡卡杜李、南瓜红薯、玉米蘑菇、紫薯金瓜、番茄南豆,保留了食材本真的味道,每餐搭配16种以上人体每日所需营养成分。

Eimele亦餐的低卡营养棒为减肥期中“少食多餐”的人量身打造,每根只有95卡的热量,有阿萨伊浆果和可可椰片味两种口味,保证血糖平稳,不会一不小心就暴饮暴食毁掉减肥大计。

Eimele亦餐,不止于营养餐,更不仅是减重。Eimele亦餐不仅是一个以0人工添加为开发宗旨并严格履行的健康营养餐产品,更相当于一个私人体重管理师。在合理控制日均卡路里摄入量的情况下,可以根据个人喜好调整取代的餐种和使用天数。采取这种科学的方式减下的体重,几乎不会反弹。

有了Eimele亦餐的助力,相信每个人都可以科学地管理自己的身材。只要愿意尝试和坚持,减肥就不是难事。Eimele亦餐是一个高效减重计划,同时它也是定义了新的健康生活方式。

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