清热生津利咽 推荐鲜无花果煲猪展
来源： 作者： 发布日期：2018-05-04 13:36:10
文章简介： 原标题：鲜无花果煲猪展 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热生津利咽；健脾开胃清肠 推荐人群：夏日熬夜上火人群 1.材料：新鲜无花果3个，猪展肉250g，蜜枣1个（2~3人量） 2.烹调方法：把3个新鲜的无花果
原标题：鲜无花果煲猪展
推荐：广东省中医院临床营养科
主要功效：清热生津利咽；健脾开胃清肠
推荐人群：夏日熬夜上火人群
1.材料：新鲜无花果3个，猪展肉250g，蜜枣1个（2~3人量）
2.烹调方法：把3个新鲜的无花果洗净，无需去皮，切片备用。猪展肉洗净切大块。把猪展肉和蜜枣放入汤煲中，滚约30分钟以后，放入切好的无花果片，再滚15分钟，加盐调味即可。
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