山楂在民间是用来帮助消化是最常用的。其实山楂含有的一些其他成分还能帮助血管扩张,降低血压的作用。用山楂制成的山楂茶对于预防治疗降血压来说是最显著的辅助茶疗。每天多次用一两粒的鲜嫩山楂果泡茶饮用。
决明子茶。决明子在中医中通常都是做为降血压及清肝的药物来用的。经常饮用决明子茶来治疗高血压效果也相当的明显。用十六克左右的决明子泡水代茶饮用即可。
有高血压的朋友,生活饮食相当的关键。不宜多吃肉禽蛋类及海鲜类食物。
本文:喝山楂茶能够降血压
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