每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。每个人的防暑方式都不一样。夏天防暑小编推荐防暑茶。炎炎夏日在家亲自调配一款属于自己的防暑茶,让自己清凉一夏。
绿豆薄荷茶:绿豆在夏天,是深受广大朋友的喜爱。十克的绿豆再搭配上六克的薄荷。有消暑生津的作用。
金银花菊花茶:同样具有清热解毒作用的金银花与菊花各三克搭配在一起。解暑功效更加哦。
竹叶茶:小时候经常喝的一种夏季凉茶。青竹叶六七十克左右。煎成水频饮。也有解暑利尿的作用。
以上三种是平常最常见的防暑茶。材料也是随处可见的。更实用方便与大家。
本文:夏季防暑茶
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