花草入茶来消夏(图)

高温来袭，容易让人心情烦躁。泡一杯花茶，花朵的味道，沁人心脾，焦躁的情绪得到了安抚。健康与美丽，悄悄潜入，滋养你的身心。

王倩

不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，所以，应该根据不同时节和不同体质来选用，不能随意搭配饮用。

我们为你推荐了六款功效各异的花草茶，这个夏天你不妨试一试。

石斛洋参茶

原料：石斛、西洋参。

一到夏天，空气湿度大，气温高，身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状，需要进行清补调理。石斛用开水冲泡或煎煮，代茶饮，能使用脑者头脑清醒，使精神压力得到舒缓。

乌梅汤

原料：山楂、乌梅（制）、陈皮、桂花、单晶冰糖。

乌梅汤是传统的夏日消暑饮料，夏季很多人食欲不振，容易流汗导致水分流失。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

三花祛火茶

原料：贡菊花、金银花、金莲花、甘草。

金银花性寒，可治疗暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮，菊花具有疏散风热、清肝明目的功效，而经常服用金莲花，可美容养颜，将以上几种药材同时泡水饮用，不但可清解暑热，还可明目降火。

减肥茶

原料：荷叶、七彩菊、山楂、决明子。

荷叶具有清暑化湿的作用，山楂则有消食健胃的功效，七彩菊不但可以护肤养颜，还可明目清心，决明子则可润肠通便，将这4种中药放在一起泡茶饮用，天气热时泡上一壶，不仅能美容瘦身，还能生津清暑。

决明降脂茶

原料：山楂、绞股蓝、决明子、三七花。