中原茶城中国酒业茶叶网网：中国茶叶爱好者提供最新绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花茶、草茶、人工茶知识及茶业展会新闻资讯信息门户网站平台

高温模式持续和家人一起吃莲子百合煲瘦肉

来源：作者：发布日期：2015-08-19 13:53:55

文章简介：信息时报讯（记者熊佳焰通讯员王葳王萍）雨停了，本周天气回归高温模式，中医师为市民推荐几道适合近期食用的汤粥茶饮。莲子百合煲瘦肉材料：莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克，盐适量。制作：用莲子（去芯）、百合、猪瘦肉，加水适

信息时报讯（记者熊佳焰通讯员王葳王萍）雨停了，本周天气回归高温模式，中医师为市民推荐几道适合近期食用的汤粥茶饮。

莲子百合煲瘦肉

材料：莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克，盐适量。

制作：用莲子（去芯）、百合、猪瘦肉，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。

功效：清心润肺、益气安神。

黄芪山药粥

材料：黄芪30克，山药30克，粳米50克，盐适量。

制作：用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮山药、粳米做粥，用盐调味食用。

功效：补肺气。

石斛绿茶饮

材料：石斛4克（剪碎），绿茶2克。

制作：沸水浸泡，频频饮用，兑水再饮。

银耳茶

材料：茶叶5克，银耳、冰糖各20克。

制作：先将银耳洗净，加水适量与冰糖共置罐内炖熟；再将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁和入银耳汤内，搅匀即可。不拘时饮服，每日1剂。

枇杷梨皮川贝饮

材料：枇杷叶15克，鲜梨皮15克，川贝10克。

制作：以水煎煮取汁去渣,代茶饮。

本文:高温模式持续和家人一起吃莲子百合煲瘦肉
文章地址：https://www.cnjiucha.com/news/112203.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

标签：高温模式持续和家人一起吃莲子百合煲瘦肉

最新图文资讯