不同菊花茶有不同的功效

夏天喝茶，清热解暑是首要，除了

白茶

、

绿茶

是大多数人会买的，还有人会选择菊花茶。

《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见，菊花除了有药用价值外，还有养生保健作用。但由于不同的

菊花茶功效

不尽相同，所以应根据个人需求来选择饮用。

杭白菊清肝明目

在众多菊花中，杭白菊药性品质最佳，既可入药，又可泡水当茶喝。因其药性平和，所以杭白菊泡出的

茶

，不仅口感味道较好，还对内科疾病调理有着不错的效果，特别是对长期使用电脑的办公室一族，

杭白菊

可缓解眼睛干涩等症状。

野菊花降火解毒

野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。

野菊花

泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。此外，由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。

藏彩菊

美容佳品

来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶饮用了。藏彩菊除了菊花的基本药效（清热解毒）外，还有独特的美容功效，非常适合女性服用。

藏彩菊

泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入

1

～

2

朵七彩菊，用水浸泡

2

～

3

秒钟，

花茶

茶汤立即有了甘甜的味道，且连续浸泡

1

天仍有菊花的香甜。

菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

且

大便泄泻者忌服。

购买

菊花茶

的时候应选择小朵且颜色泛黄的为宜。

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