泡
花茶
是一件很赏心悦目的事,特别是选用高度透明的玻璃瓶来泡花茶,望着五颜六色的花茶在水中起舞,是最开心不过的。要泡一壶好喝的花茶,也需要注意很多方面的问题。泡花茶的技巧:冲泡花草茶其实并不复杂,与冲泡
、中国茶有不少共通的原则。基本上只要把握以下几项重点,自己在家也能完成一壶既可口又益身的花草茶。想泡出美味的花草茶,先决条件是选择品质优良的原料,至于原料的用量,得根据各种药草的特性来斟酌。原则上浓香类的药草可以少放些,如果是选用新鲜药草,则其分量是干燥原料的
2-3
倍。水质与水温都是诱发花草茶色香味的重要因素。泡茶用水取自洁净的山泉、活井或溪流最好,若不易取得,也可选择质纯的矿泉水,然后将水煮沸,冲泡时的水温在
95
度左右,如此泡出的茶澄亮色正,味道也佳。至于用水量的多寡,若以最常用的玻璃壶为茶具,一壶为5OOcc
。许多种
花草茶
可用壶泡法也可用锅煮法,通常以前一种为多。花、叶等原料因为较容易释出内含成分,采用壶泡法即可。若原料是果实、树皮、根、茎等坚韧部分,采用锅煮法比较能萃中的精华(
特别是以求得药效为目的时)
。花草茶最好是想喝多少就泡多少,喝不完要放入冰箱冷藏,再饮时色香味虽无法如初泡时完美,但可以延长存
l
~2
日,超过3
天以上就不适合再留了。不同的花茶有着不一样的功效,有的可以安神,有的可以美容,有的可以瘦身,但是不管有着什么神奇的功效,大家都要记住饮用
花茶
不宜过量过浓!
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